Denpasar – Dalam upaya meningkatkan kesehatan badan dan pikiran, Pemkot Denpasar mengadakan yoga bersama yang diikuti siswa dan seluruh pegawai  dilingkungan Pemerintahan Kota Denpasar, Jumat (16/5) di Lapangan Taman Kota Lumintang. Acara ini juga dihadiri langsung Wakil Walikota Denpasar IGN Jaya Negara, Sekda Kota Denpasar AAN Rai Iswara serta seluruh pimpinan  SKPD lainya.

Senam Yoga beberapa tahun terakhir ini mulai banyak diminati di kalangan masyarakat kususnya di Kota Denpasar, bahkan sudah menjadi olaraga yang wajib dilakukan oleh sebagian orang. Dimana senam yoga merupakan olah raga yang agak berbeda dengan olah raga yang lainnya, dikarenakan senam yoga dapat memadukan olah tubuh, badan jasmani, pikiran, rasa dan karsa. Bahkan, melalui senam yoga dapat terbentuk kombinasi dan orisitas komponen sebagai manusia. "Melalui senam yoga ini mendapat keterpaduan olah tubuh, fisik, rasa, karsa, dan olah nafas," demikian disampaikan oleh Instruktur Senam Yoga Asana Seger Oger Ni Ketut Oka Rupadini saat di temui seusai senam yoga. Oka Rupadini juga menambahkan, yoga adalah olah raga  yag sangat baik untuk olah tubuh dan pikiran. Terutama untuk berkonsentrasi dalam pengendalian diri, sehingga akan memiliki karakter yang lebih baik dari sebelumnya.

Lebih lanjut Oka Rupadini mengatakan,  yang mengikuti senam yoga kali ini merupakan masih dalam katagori pemula. Sehingga dalam senam yoga kali ini hanya dilakukan gerakan dasar yakni Yoga Surya Namaskar sebanyak tiga putaran dan dilanjutkan dengan sikap asana. Gerakan ini berfungsi  untuk peregangan tulang punggung dan ekor. Serta bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti, asam urat, rematik, sakit pinggang. "Untuk itu, gerakan yoga harus dilakukan dengan sungguh-sungguh dan tekun agar manfaatnya bisa cepat dirasakan”, ungkapnya.

Salah satu peserta senam yoga asana, Gede Purnama mengatakan, senam yoga ini sangat cocok dan baik sekali untuk dilakukan dikalangan para pegawai di Sekretariat Pemkot Denpasar. Dikarenakan dapat membuat badan dan pikiran menjadi rileks dan sehat, serta dapat menyatukan pikiran dengan alam semesta. (Ays./Humas.Dps)